الوصف
كتاب يساعدك على تقليل التشتت وتصميم بيئة أكثر هدوءًا للدراسة والعمل.
لماذا ستحبه؟
- اختبارات بسيطة لتحديد مصادر التشتت
- خطط عمل لمدة 25 و50 دقيقة
- أمثلة من الحياة اليومية
- ملخصات عملية
المواصفات
| العلامة | مسار |
|---|---|
| الخامة | غلاف ورقي مع تجليد مرن |
| بلد/نوع المنشأ | طباعة تجريبية |
| عدد الصفحات | 248 صفحة |
| اللغة | العربية |
| التصنيف | إنتاجية وتركيز |
الاستخدام والعناية
خصص 15 دقيقة يوميًا للقراءة، ثم جرّب أداة واحدة لمدة أسبوع.
محتويات العبوة
كتاب واحد + فاصل صفحات
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.